こんにちは、レイです。
突然ですが質問です。あなたはスマホやPCをよく触りますか？
投稿主は仕事でもプライベートでもPC、スマホを長時間使用しています。
長時間使用すると…
このような症状に身に覚えがないでしょうか？
そう言われたら、いつも手でぐりぐりマッサージしてるかも。
気付いたら当たり前になっていたな。
スマホやPCを必要以上に見ないことも大切ですが、中々そうもいきませんよね。
だからこそ意識的にケアをしてあげないと症状が続いてしまいます。
そこで１つは常備しておきたい物、ホットアイマスクについて共有させていただきます。疲れているあの人へのプレゼントとしても最適ですよ。
ぜひ最後までご覧くださいませ。
ホットアイマスクで目を温めるメリット
目を酷使すると肩こりと同じく目の周りの筋肉が凝り固まり、血流も悪くなり冷えてしまいます。
そこで目周りを温かくしてあげることで凝り固まった筋肉もほぐれ、血流が良くなることにより目の疲労感が和らぎます。
このような方はホットアイマスクの使用を避けて！
目が充血している方は目を温めるとかえって症状が悪化してしまいます。
結膜炎や睡眠不足等で充血している場合は冷たいタオル等で優しく冷やしてあげてください。
そのまま放置せず一度アイクリニックに相談することも大切です。
オススメホットアイマスク①めぐりズム
花王から出ている使い捨てのホットアイマスクです。
アイマスクはノーマルタイプとメントール inタイプの２種類あります。
ノーマルタイプは香りが無香料の他に5種類あります。
- ラベンダー
- ローズ
- カモミール
- 完熟ゆず
- 森林浴
寝る前や落ち着きたい時はラベンダー、頑張りすぎて疲れた日には完熟ゆずの香りが気持ちを明るくしてくれますのでオススメです。個人的にはラベンダーが好きです。
メントール inタイプは新鮮な使い心地で、アイマスクを装着時はノーマルタイプのようにじんわり温かいのですが、外すとスーッと爽快感がありスッキリします。
香りは爽やかなユーカリの香りです。気分の切り替えにぴったりですね。
メリットは個包装なため持ち運びがしやすいことと気分やシーンで香りを決めることができることです。
職場の方やいつも頑張っている大切な方にプレゼントしても喜ばれそうな商品ですね。
お試しアソートセットもネットで売っているので、そちらで試してから箱で購入しても良いですね。
デメリットは使い捨てなので使い回しはできないことです。
他にもお悩みに合わせてふくらはぎ用や首元用もありました。電子機器を使用する方は首元も凝り固まりやすいので試してみてはいかがでしょうか？
オススメホットアイマスク②あずきの力
小林製薬から出ている一定回数使い回しが可能なホットアイマスクです。
あずきって食べ物じゃなかったっけ？
驚かれる方もいらっしゃいますよね。実はあずきは昔から「体を温めるもの」として重宝されていました。手作りされる方もいらっしゃるくらい便利なんです。
公式サイト調べだとあずきの力は250回繰り返しお使いいただけます。平日毎日使用して1年ほど持ちます。とてもコストパフォーマンスが良いので「節約もしたいけど、目元をこまめにケアしたい！」という方は特にオススメです。
レンジで温めるって過剰に温めてしまわない？
やけどしそうで不安…
この様に思われる方もいらっしゃるかと思います。是非こちらの写真をご覧ください。
温めるワットと秒数が親切にプリントされており、毎回「あれ？何ワットで何秒温めるんだっけ？」という煩わしさもないです。
さらに温めすぎの場合は「キケン」と文字が浮かび上がるので、少し冷ましてからお使いいただきますのでやけどの心配もなさそうです。
ほんのりあずきの優しい香りと心地よい重みと温かさでリラックスできます。
節約も癒しも両立できる魅力的な商品ですね。
デスクワークや育児等で肩が凝りがちな方は「首肩用」でひと休み♪
オススメホットアイマスク③EYE RELAX
NIPLUX（ニップラックス）から出ている「EYE RELAX」という目元用のリラクゼーション機器です。
こちらの商品は目元を温める機能だけかと思いきや、マルチエアクッションというものが搭載されており、指先にかなり近い感覚でこめかみや目の周りを心地よく加圧してくれます。
目元を温める温度も気分に合わせて2種類からお選びいただけます。
- 38〜40℃
- 41〜43℃
もちろん温熱モードをOFFにし加圧モードのみでも使用可能です。
温度が物足りない…や高すぎる…ということが無さそうです。
自宅でエステ気分も味わえ、使い勝手も良いです。
ベルトも伸縮性があってストレスフリーだし、長さ調節もできるから家族でシェアできるね！
遠く離れた両親にプレゼントして2人で仲良く使ってもらおうかな？
フル充電すると約70分使えるのとバッテリー残量も可視化でき、コードレスでUSB充電式なので持ち運びにも適しています。ありがたい１年間保証付きです。
15分で自動オフ機能も付いているため、うっかり寝てしまったとしても安心です。
そしてこちらの商品はBluetooth機能が搭載されており、スマホやタブレット等と連動させればお好きな音楽も流せますので、仕事中や家事の休憩中に使ってみたいですね。
カラーはホワイト、レッド、ブラックの3種類です。どれもシンプルで飽きのなさそうなデザインです。
ギフトラッピングにも対応しているので手軽に大切な方へプレゼントできます。
日々頑張っている自分に癒しの時間を作ってみませんか？「癒されるために頑張るぞ！」と毎日の活力になると思います。
お悩み別に様々なリラクゼーション機器がありますので是非チェックしてみてくださいね。
最後に
今回は目を酷使する方に少しでもリラックスできるようなホットアイマスクを紹介させていただきました。
あなたは気になる商品はありましたか？少しでも参考になっていたら幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました！
レイ
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