こんにちは！レイです。大切な時間を使いこのブログを見に来てくださりありがとうございます！とても嬉しく思います。
今回はインビザライン矯正期間に特に助けられたツールについてお話しさせていただきます。
矯正期間中便利グッズ①Tray Minder（アプリ）
忘れっぽい私が無事に矯正を終えることができたのはこのアプリと言っても過言ではないです。
このアプリとの出会いは当時よく試聴していた美容系YouTuberさんがインビザラインを行っており、その際に使用していたアプリがこちらでした。
Tray Minderのおかげでモチベーションを保ちつつコツコツ記録を残せました。
スマホを開いてすぐに目に付く場所にアイコンの設置をオススメします。
私の場合はLINEアプリの隣にしました。日常で触るコンテンツの近くに配置しておくと面倒臭さも軽減するかと思います。
こちらのアプリができることは
⭐︎枚数・時間管理
⭐︎カレンダー画面で何日にマウスピースを取り換えをするかスケジュールを可視化
⭐︎撮影写真の保管・比較
もう１年以上前に卒業してしまい機能が変わっているかもしれないので、お手数ですがアプリの専用ページでご確認の上、ご納得いただけましたらインストール願います。
下記にはそれぞれ機能の説明をさせていただいております。是非最後までご覧ください。
枚数・時間管理ができる！
（画像2枚ともApple Storeから引用）
タイマー機能は
⭐︎取り外したら画像左の中央丸をタップ。ここから取り外しの時間がカウントされます。
⭐︎装着したら再度中央丸をタップ。装着時間カウント再開されます。
⭐︎マウスピース取替の時期が来ると上記画像左の「５番は後１４日着用」のフレーズが「⚪︎番のマウスピースに取り替える」のような内容に変わります。
カレンダー機能は
⭐︎マウスピースの装着スケジュールが可視化できます。
⭐︎規定時間マウスピースが装着できなかった日は赤色・ギリギリは黄色、できていたら緑色に表示されます。
→こちらを見て次のマウスピース取り替え時期を延期するかの判断材料になります。（装着時間を守れていないと歯は動いてないので当然次のマウスピースは入りませんが、この機能は装着状況を可視化できるので重宝していました）
最初は複雑に思えますが使っていくうちに慣れてくると思いますのでご安心ください。
写真の保管・比較ができる！
写真を撮るおすすめのタイミングはマウスピース取り替え時期です。以前投稿した記事にも書かせていただいたのですが、撮影角度は「正面・横・大きく口を開ける（下顎が見えるように）」です。この３種類を取り替えをするたびに撮影して保管していました。
比較した画像は下に記載します。
※口元のアップがありますので閲覧にご注意ください。
・
・
・
このように上下で写真を配置してくれて比較ができます。下の歯が一目瞭然ですよね。清潔感が違うと思います。
※画像にも書いてありますが、下に比較として配置されている写真に「１５番のマウスピース」とあります。こちらは最初の２２枚分のマウスピースを装着し終えて、まだ満足いっていなかったので２週目を希望し、その最後のマウスピースの番号です。
１週目 ２２枚、２週目 １５枚で満足したので矯正は終了し保定リテーナーに変わりました！
矯正期間中便利グッズ②シュッシュデント（洗浄剤）
こちらは部分入れ歯とマウスピースの洗浄に使えるものです。
お椀のような入れ物にマウスピースを入れ、スプレーをし満遍なく泡で覆います。
約５分待つと洗浄が完了しますので、食事前・歯磨き前にスプレーをし、終わったら軽く水洗いしてすぐ装着できるので愛用していました。（洗浄で長時間放置だと忘れるのと、面倒臭いと長続きしないタイプです）
デメリットは臭いが少し気になるかもしれません。きゅうりのようなスイカのような臭いがします。慣れたら気にならなくなりました。臭いに敏感な方は避けた方がいいかもしれないです。
こちらは詰め替え用もあるのでボトルを繰り返し使えるのと、薬局やスーパーのオーラルケアコーナにも置いてあることが多く気軽に買える、その点も愛用ポイントでした。
他にも洗浄剤はタブレットタイプ等もありますので、ご自身にあった洗浄剤でマウスピースのケアをしてくださいね。シュッシュデントもTray Minderと同じく、当時見ていたYouTuberさんが使われていたため知りました。YouTubeや他の方の体験記に本当に助けられました。ありがたい時代です。
最後に
今回はインビザライン矯正中に助けられたツールについて共有させていただきました。
紹介させていただいたものの他にもいろんなアプリや商品があります。たくさん調べていただきご自身の性格やライフスタイルに合ったものを見つけていただき、皆様がより良い矯正ライフが送れますように。
また更新いたしますので是非またこのブログを見に来てください。最後までお読みいただきありがとうございました！
レイ
コメント