こんにちは、レイです。今回は投稿主が実際にICL（眼内コンタクトレンズ）手術を体験して準備しておいて良かったものや、「これも準備しておくと良いかも」と感じたことをシーン別で皆様に共有させていただきます。
上記注意事項にご了承いただける方は是非最後までお読みくださいませ。
そもそもICL手術は何をするの？
眼球の一部を切開し、そこから専用のコンタクトレンズを挿入する手術です。
度数は術前検査でのデータや本人の見え方の希望を確認し決まります。
投稿主は眼鏡のようにくっきり見えすぎても酔ってしまったり頭痛の原因になると思ったので、日常生活に支障が無いくらいでオーダーしました。
運転も特に問題無くできており、快適です。
ちなみに視力は右目が1.５、左目が1.2です。運転免許証の「眼鏡等」の条件解除済みです。
ICL手術はいつ受けた？
2023年４月に手術をしました。
適応検査・カウンセリングは2022年11月に行ったので手術当日まで5ヶ月かかりました。
適応検査・カウンセリングの予約自体が混み合っていますので、検討されていたり「話だけでも聞きたい」という方は早めに予約をすることをお勧めします。
ICL手術のカウンセリング・適応検査
見出しにある通り、個室でカウンセリングとICLが適応しているのかを検査します。
⭐︎書きたいことを書き出しておく
聞きたいことが頭の中にあっても、いざカウンセリングになると緊張して確認漏れが出てきます。
カウンセリングの予約を取ってから当日受付までの間で、聞きたいことをこまめに書き出しておくことをお勧めします。
ノートでも良いですし、投稿主はスマホのカレンダーアプリに書き込んでいました。
カウンセリング当日のメモの欄にコツコツ書き溜めていました。
質問に対する返答も同じメモ欄に書き加えたり、配布される資料に書き込みもしていました。
⭐︎筆記用具
カウンセリングの日に専用の資料をもらえると思います。投稿主がお願いしたアイクリニックでは資料を見ながら話を進めていきましたので、そちらに書き加えをしていました。
説明を受けたところにメモを書き加えると「そういえばここでこんな説明していたな」と思い出すこともできるのでお勧めです。
ICL術前検査1回目
サイプレジンという目薬を用いて検査をします。サイプレジンで目の調節力を麻痺させ、見え方の癖を取り除いた状態で検査をすることにより、本来の度数や数値を出すことが目的です。
⭐︎メガネの上から装着できるサングラス
サイプレジンは調節力を麻痺させるので、眩しさを強く感じます。基本的に日中にクリニックに行くと思いますので、サングラスがあると快適に過ごせるかと思います。
検査があるためコンタクトも使用禁止なので、眼鏡の上からでも装着できるサングラスがあると便利です。今後脱眼鏡をしても長く使えますよ。
⭐︎（電車通院の場合）先に帰りの切符を購入しておく/ICカードにチャージしておく
こちらもサイプレジンが理由です。眩しさを強く感じるだけでなく、手元がボヤけて見えづらくなります。スマホも少し遠ざけないと見えづらかったので、電車で通われている方はあらかじめ帰りの切符を購入しておくかICカードにチャージをしておくとスムーズです。
投稿主はApple WatchにICカードを登録しているのでそちらにチャージをしました。
エクスプレスモード登録していたので、改札で止まることなくスムーズに通ることができます。
デバイスのスリープやロックを解除しなくても、Face ID、Touch ID、またはパスコードで認証しなくても、Apple ウォレットに入れている一部のカード、キー、パスを使えます。
Apple公式ホームページより引用
ICL術前検査２回目は特に必要に感じた物は無し
これといって必要なものはありませんが、念の為カウンセリングの時にいただいた資料は一式持っていきました。待ち時間に読んで予習をしていました。
ICL手術３日前から当日まで
手術3日前から当日朝（もしくは昼）まではクリニックで事前に渡された抗菌作用のある目薬を1日4回点眼していただきます。
⭐︎タイマー機能がある物
仕事や日常のことをこなしながらの点眼になりますので、時計を目視だけでは正直忘れてしまいます。
スマホや腕時計のアラーム機能で4回分をセットし、鳴ったら点眼をすると確実にできるかと思います。
ICL手術ではApple Watchが大活躍しました。
音は鳴らさずに振動機能だけを使用していたので、スマホを触りづらい時間帯や仕事中も欠かさず点眼できました。
ICL手術日・手術後翌日以降
⭐︎（長髪の方の場合）ヘアゴム
投稿主が手術を受けたクリニックは髪を下で二つに束ね、手術室前の待合で手術用の帽子に髪の毛を全部収納しました。
跡がつくことが嫌な場合はスプリングタイプのヘアゴムがお勧めです。跡がつきにくいですよ。
⭐︎イヤホン
手術後はカーテンで仕切られたリカバリールームのリクライニングチェアで休憩をします。
1時間半ほど時間がありますので、必要であればイヤホンを持ってきてくださいと言われましたが忘れてきてしまいました。あったら退屈せずにより一層快適に過ごせると思います。これから手術を受ける方で、手術直後に数時間休憩の時間がある場合は持っていくことをお勧めします。
⭐︎シートタイプのドライシャンプー
手術当日はお風呂に入れないです。翌日は首から下は入浴可能ですが洗髪はできません。
頭が油っぽく感じたりむず痒くなると思いますのでドライシャンプーがあると快適です。
中でもシートタイプがお勧めです。スプレータイプは目に入る恐れがあり、予期せずトラブルの原因になる可能性がありますので避けた方が吉です。
投稿主は「メリット デイプラス ドライシャンプーシート」を使用していましたが、爽やかなレモンの香りで癒されます。頭皮もスッキリしますよ。
⭐︎汗拭きシート
ドライシャンプーと同じくお風呂に入れない日がありますので、あると快適に過ごせます。
炎症等トラブルの原因になりますので、シートを触った手で目を触らないように気を付けてくださいね。
⭐︎タイマー機能がある物
手術当日は起きている間は2時間に1回4種類の目薬を点眼、翌日以降は1日4回4種類の目薬を点眼します。
恐らくここがICL手術で患者にとって一番大変な作業かと思います。眼科医の指示に従うため、タイマー機能はフル活用していました。おかげさまで経過は順調です。
⭐︎アイマスク
クリニックからアイマスクをいただけたのですが、顔に跡が付くことがどうしても気になったので自分で通販で購入しました。シルクのアイマスクを使用していますが、使い心地がしっとりしており良いです。
⭐︎夜間用サングラス
ICL手術後夜間のライトが眩しく感じることがあります。
投稿主は初めこそは目を少し細めるくらい眩しさを感じていたのですが、現在2023年６月時点では気にならなくなりました。
運転をされる方で不安を感じるのであれば購入しておくと安心です。
最後に
今回はICL手術で準備して良かったことや「あったら良かった」と思ったことをシーン別に共有させていただきました。
投稿主がこれだけ準備ができたのは、YouTubeやSNS、ブログで他の方が体験記を載せてくださったお陰です。参考にして取り入れてみて良かったです。
もちろん自己責任・自己判断にはなりますが、ICLを検討している方やICL手術を決めたものの何を準備しておいたら良いか分からない方に少しでも参考になっていたら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
レイ
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